“伴侣病了”成为一场对夫妻关系 的考验******

　　最近，社交平台上 的风向 ，从朋友圈分享“自己阳了的体验” ，到关注“阳康”之后的知识科普，还有分享“阳了之后 ，伴侣 的反应和行为” ，也令大家思考亲密关系和“阳康”之后 的人生感悟 。“伴侣阳了”“家庭成员阳了”成为一场对关系 的考验 ，从各个角度考察两个人 是否 是合适的伴侣 ，家人能否一起处理好琐碎 的日常 、承担生活的重压。中国心理卫生协会会员、国家二级心理咨询师张燕也通过亲身感受 ，与记者分享阳前 、阳中、阳后 的心理解读与感悟。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠

　　“阳”之前 ，有人焦虑有人窃喜

　　阳之前的心理表现因人而异，有人出现“幻阳”焦虑，也有人产生自认“天选之子” 的窃喜。

　　“开玩笑说自己 是‘天选打工人’ ，别人都阳了，自己就 是被留下来给全家人做饭 的，或者被选中在单位干活 的 。这种调侃背后的心理，有一种在竞争环境中被特殊照顾 、被优待 的感觉 。”张燕表示，也有不少人出现了焦虑心态，比如一直注重身材的人突然出现暴饮暴食 ，认为有正当理由让自己好好吃 、好好睡了 ，但其实内心并没有“放开” ，可能吃完之后就后悔了，这些都是阳之前出现 的焦虑心态。

　　得了“哎呀株” 的男同胞 ，更好命？

　　许多人对这样的段子深有共鸣——高烧40摄氏度的妻子仍戴着口罩在厨房烧饭 ，39摄氏度 的娃活蹦乱跳，中 的怕不 是“跳舞株”之类，烧到38摄氏度 的老公躺在床上“哎呀”声不断 ，感觉病得不轻。张燕表示，至于阳中的心理表现，许多人在朋友圈晒温度，引来许多朋友的关注 ，“卖惨”也是一种心理需要，被关注 的感觉还不错 。“大家调侃男同胞好像对病痛 的耐受能力要弱一些 ，当身体出现状况时 ，对身边人会更苛刻，尤其 是夫妻之间，觉得她不把自己放在心上 ，只顾着看手机。生病最脆弱 的时候，看谁都不舒服 。病人都有怀疑和否定 的想法 ，产生没有人帮我 ，无助无望的情绪 ，更糟糕 的想法都会产生，也很正常。这时候特别需要被看见 、被照顾 ，像个婴儿一样。”

　　很多人阳了之后不会向伴侣寻求安慰和关怀，而 是等待对方主动询问自己需要什么 。如果对方无法“猜中”自己 的心思 ，给不了满意 的回应和照顾 ，就会失望，累积的怨念上升为对伴侣的不满和对关系的怀疑 。这十分考验有没有在关系中建立起足够 的安全感，是否缺乏对对方的信任 。

　　生病和照顾病人不是一件单一 的任务。这个场景下包含着很多问题 的碰撞 ：两个人看待家务 的态度，对疾病和政策 的看法，处理突发问题 的方式等等。重点还是要看是否有协调、求同存异的可能。

　　历经疼痛、怀疑、否定 、无助 、无望等种种复杂心理情绪 ，人们也由此对人生进行重新思考。张燕表示，其实人们一辈子都有被关爱的情感需求 ，需要家人对我们关爱照顾，结婚后移情，对父母的需要寄托在另外一半身上。但你会发现 ，夫妻相处 ，跟爸妈对自己的爱 ，还是有差别 。有时候不会为对方委曲求全，也会招致怀疑 ，他爱我吗 ？这都 是两性关系磨合中 的正常阶段，每个人都会经历 。”所以 ，面对新冠的考验，这时候对一个人好，往往更容易链接其情感。夫妻之间不妨利用危机，更好地表达情感，共患难和经历挫折 ，让情感更进一步 。”

　　积极思考“生命 的合作”

　　随着朋友圈陆续“转阴” ，张燕认为，生活 是变化 的，大家要适应变化做好准备，迎接挑战。“我们会发现，关系和陪伴对我们来说无比重要 。人生到底什么最重要，只有在最关键时刻 ，才能知道。平时我们马不停蹄工作 ，并创造价值 ，但在创造价值的同时 ，也不要忽略，更多安慰和陪伴家人，或许会带来幸福感和安全感。”

　　张燕说 ，“我们也充分意识到，生命需要合作 ，无论你 是什么状态，都需要身边有人在 ，比如亲人 ，爱人 ，朋友。毕竟一个人的时间和精力有限，需要有同盟的人 ，需要与被需要，共同存在。在人际关系中 ，做好这一点 ，才能游刃有余。”因此，她建议 ，照顾好身边的人 ，提供服务和表达需要的事情，才能增进彼此感情。

　　另外，生活中有许多不确定性，我们努力 的这个过程 ，可以扩大我们的生命质量。不妨多做一些可以让自己舒服 ，让身边的人开心 的事情。

系统布局国际竞争新赛道******

　　作者 ：朱克力（国研新经济研究院院长）

　　制胜新赛道 ，需要更为系统的方法论 。结合各地已有的创新实践 ，其基本路径是，在看准方向、锚定价值的基础上提前布局 ，在推进过程中突出创新驱动 ，持续激活人和场景 的力量 。

　　近期召开的中央经济工作会议强调，抓住全球产业结构和布局调整过程中孕育的新机遇 ，勇于开辟新领域 、制胜新赛道 。党 的二十大报告指出，要开辟发展新领域新赛道 ，不断塑造发展新动能新优势。可以说，制胜新赛道正成为我国深度参与和引领新一轮产业变革 、重塑国际竞争优势的重要战略目标。

　　纵观全球历史 ，看准方向并领跑新赛道是制胜之道 。看企业发展 ，三星电子因看准方向，大量投入研发存储器和液晶面板 ，如今全球市场占有率稳居前列 ，已成为国际电子产业头部企业；诺基亚虽然抓住通信产业发展机遇在上世纪取得巨大成功，却与触屏手机失之交臂。看国家进步 ，英国曾因蒸汽技术而崛起，美国凭借信息技术而强大 ，无不 是抓住新赛道机遇而成为时代 的弄潮儿。

　　当前，大数据 、云计算 、人工智能等关键技术赋能各个领域 ，新产业 、新业态、新模式加速迭代 。新赛道主要以新技术或新模式为核心竞争力 ，是分工更细 、技术更高、迭代更快 、更利于形成优势的新兴产业或细分领域，具有引领性发展、颠覆性创新 、爆发式成长等特性 。如果说科技创新是推进竞争力提升和现代化先行的关键变量，那么制胜新赛道就 是产业迭代升级与换道超车 的必由之路 。

　　放眼国内 ，各地在竞逐新赛道方面不遗余力 。有 的推动发展集成电路、人工智能、生物医药、新能源等先导产业 ，有的前瞻布局工业互联网 、卫星互联网 、机器人等新兴产业，有的超前谋划区块链、太赫兹、量子通信等未来产业 。应当注意的 是，制胜新赛道既要抢占新技术前沿 ，也要努力在不确定性中锚定其中的确定性。比如，数字化和低碳化， 是引领未来产业发展、贯穿全球产业链供应链价值链的重要力量，可作为各地培育差异化新赛道 的共性基座 。

　　制胜新赛道 ，无疑需要更为系统 的方法论。结合各地已有的一些创新实践，基于从科技到产业的转化规律和推进方式 ，其基本路径 是，在看准方向、锚定价值 的基础上提前布局，在推进过程中持续激活人和场景 的力量。具体而言，可重点从三方面协同发力 。

　　突出创新驱动，布局新赛道。注重从新赛道的起点出发，以推动重点产业链与未来产业发展为主攻方向 ，打造具有国际竞争力 的产业集群 。运用产业生态圈理念，将创新与产业化紧密结合起来 ，构建以企业为主体 ，涵盖基础研究 、技术创新、成果产业化 、科技金融全链条 的创新生态链 ，吸引各类创新资源要素高效配置和集聚协作。与此同时，应实施一系列创新驱动政策 ，梳理完善相应法律 ，营造有利于各种超前的高科技和新应用竞相涌现 的良好氛围与法治环境。

　　坚持以人为本 ，培育新赛手 。人才资源 是第一资源 ，制胜新赛道的一个关键在于“赛手” ，以及激励其跑出好成绩 的新机制 。应着眼于新赛手成长，加快培育一批平台型龙头企业、区域性科技服务机构和更多“专精特新”企业，围绕紧缺人才制定针对性政策，根据新赛道产业人力资本需求规模与层次，搭建高素质 、高质量人才引育管理体系 。既要提高人才自主培养质量和能力，也要加快引进高端人才，为各类人才发展提供更优质保障 。

　　深化场景供给 ，建设新赛场。想要真正跑通新赛道，必须尊重产业规律，遵循需求导向和场景驱动 。新赛道依托 的新赛场 ，由大量可验证需求和可落地场景构成 。应通过搭建产业新生态载体，优化场景供给流程，形成产品接入 、场景实测、推广示范的全流程场景生长链条，加速技术转变为现实生产力。在挖掘国内市场 的同时，应着眼全球，在全球范围开掘制胜新赛道 的更大需求和更多场景，瞄准世界一流创新资源开展合作 ，深度融入全球分工体系并增强国际影响力，实现从跟跑、并跑到领跑 的跃升 。